Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1397 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 71.45g | Carbs: 112.42g.
Breakfast: Яблоки (без Кожи), Карат Сливочный Сыр Violette, Fish House Форель Слабосоленая, Фонд Лаваш Армянский, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо. Lunch: Кубаночка Икра Баклажанная, Олейна Подсолнечное Масло, Свиная Корейка (Вырезка), Good Food Миндаль Сушеный. Snacks/Other: Изюм, Good Food Миндаль Сушеный, Победа Молочный Шоколад 32%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenasuper's Weight History
|