мой завтрак. овсянка на воде с бананом и арахис. пастой. пресыпала семенами чиа.
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1014 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 50.42g | Carbs: 114.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, HARIS Арахисовая Паста с Морской Солью, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Омлет или Яичница, Сила Злаков Хлеб Многозерновой. Dinner: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Snacks/Other: Леовит Батончик Протеиновый Йогуртовый с Лимоном, Яблоко. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludovik13's Weight History
|