Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
56 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
299 kcal
|
Fat: 3.76g | Prot: 26.31g | Carbs: 39.09g.
Breakfast: Bonduelle Лечо, Куриная Грудка Отварная, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, SPAR Капуста Квашеная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, SPAR Капуста Квашеная. Dinner: Куриная Грудка Вареная, SPAR Капуста Квашеная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|