Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
45.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1281 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 97.13g | Carbs: 105.32g.
Breakfast: Max Protein Bonbon Rocher Max Cream, Max Protein Nut Choc, Il Fior di Loto Farina di Soia, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Kiwi (Valori Inran), Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Choko Loco, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. Dinner: le Drlizie del Sole Funghi Champignon (Ok), Land Mix di Formaggi Grattugiati, Philadelphia Fantasie al Tartufo, la Bottega di Leopoldo (Dpiu’) Ravioli con Ricotta e Spinaci. Snacks/Other: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, L’Oro dei Fiori (Rondinella) Crema Gianduia Miele e Cioccolato al Latte, Hero Marmellata Light Albicocche, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vale2606's Weight History
|