Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1424 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 67.38g | Carbs: 163.71g.
Breakfast: Цикорий, Сахар, гречка по купечески. Lunch: Картофельное Пюре, Сильпо Куриное Бедро. Dinner: Макфа Макароны Ракушки, Злагода Брынза 30%, Vegetus Тофу с Паприкой, Elite Цикорий, Вацак Торт Наполеон. Snacks/Other: Банан, Russing Арахисовое Масло, Своя Линия Фігурні Вироби З Ароматом Пряженого Молока. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EketerinaZ's Weight History
|