Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1125 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 71.40g | Carbs: 76.18g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Черкашин Говядина Деликатесная, Лесные Угодья Варенье Лесные Ягоды, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Сливочное Масло, Песочное Печенье. Lunch: Конфета, Всеслав Хлеб Чусовской, Сыр Маасдам, Сливочное Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata12091973's Weight History
|