Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
79.6 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
937 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 67.12g | Carbs: 72.29g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Седьмой континент Форель Слабосоленая, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Кофе с Молоком. Lunch: Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная. Dinner: Молния Салат с Капустой Витаминный. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linden0476's Weight History
|