Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1478 kcal
|
Fat: 76.27g | Prot: 76.82g | Carbs: 124.80g.
Breakfast: Капуста по корейски, Пахлава, Пастрома Птицы, Творог, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Яйцо, Молоко. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Голубцы. Dinner: Курага, Чай, Хлебцы-Молодцы Хлебцы Ржаные, Капуста по корейски, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Помидоры, Сыр Домашний, Ржаные Хлебцы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lencik0803's Weight History
|