Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
45.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1298 kcal
|
Fat: 29.44g | Prot: 145.84g | Carbs: 121.02g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Арахис, Авида Сметана 20%, Чай с Лимоном, Яйцо (Целое), Белый Город Творог Обезжиренный. Lunch: Чай, Каждый День Гречка, Приготовленная Квашеная Капуста, Тилапия. Dinner: Ростик'c - KFC Капучино. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Морковь, Авида Творог 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slybrowney's Weight History
|