Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
994 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 119.54g | Carbs: 11.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Форель. Dinner: Салат Айсберг, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
elena22dobro's Weight History
|