Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1147 kcal
|
Fat: 27.52g | Prot: 19.97g | Carbs: 88.89g.
Breakfast: Энержи Драйн Эффект, Кофе. Lunch: Бургер Кинг Капучино. Dinner: Кедровые Орехи , Руккола, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная, Vici Лосось Слабосоленый, Столовое Вино, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slim_happy_1's Weight History
|