Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
92.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1630 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 85.49g | Carbs: 214.85g.
Breakfast: Мясо Дикого Кабана, Просто Рожки. Lunch: Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Краснокочанная Капуста, Плов со Свининой. Dinner: Мёд, Грецкие Орехи, Икра Красная, Хлеб Черный, Рассольник. Snacks/Other: Банан, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|