Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1354 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 64.61g | Carbs: 161.02g.
Breakfast: Nestle Горький Шоколад 70%, Зеленый Чай, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Фундук Фундук. Dinner: Лосиное Мясо, Мир Сдобрино Хлеб Старорусский Бездрожжевой Заварной Подовый, Каждый День Фасоль Красная в Томатном Соусе, Картошка Вареная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Апельсин, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksokolova339's Weight History
|