Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
2020 kcal
|
Fat: 97.81g | Prot: 168.55g | Carbs: 114.23g.
Breakfast: Мёд, Изюм, Просто Молоко Молоко 2,5%, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Царицыно Колбаса Полукопченая, Окей Грудинка Свиная Копченая, Хлеб, Landliebe Йогурт Питьевой 1,7%, Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, SPAR Крылья Гриль, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adelinanapp's Weight History
|