Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
910 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 87.34g | Carbs: 18.82g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница, Красный Перец, Помидоры. Lunch: Форель. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
elena22dobro's Weight History
|