Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
783 kcal
|
Fat: 30.40g | Prot: 32.94g | Carbs: 103.73g.
Breakfast: Окей Печенье Песочное с Джемом, Мёд, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Овсяноблин, Вода. Lunch: Кофе, Сливочное Масло, Любятово Галеты Классические, Простоквашино Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Молоко, Клементины, Яблоко, Шампиньоны Тушеные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisaokay's Weight History
|