Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
79.6 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1121 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 63.23g | Carbs: 153.48g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Домик в деревне Кефир 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Lunch: Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Яйцо (Целое), Лук, Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Snacks/Other: Мандарины, Lindt Горький Шоколад 85%, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linden0476's Weight History
|