Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1931 kcal
|
Fat: 86.73g | Prot: 81.19g | Carbs: 213.13g.
Breakfast: Матрикс Протеиновый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб, Доктор Столетов Аскорбинка, Сыр Российский, Сливочное Масло. Lunch: Майонез, Белый Хлеб, Шоколадные Вафли, Суп Куриный с Вермишелью, Чай с Лимоном. Dinner: Помидоры, Жареное Яйцо, Зеленый Горошек, Пшеничный Хлеб, Насыщенное Ванильное Мороженое, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azk-2804's Weight History
|