Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
44.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1534 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 120.49g | Carbs: 152.42g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Окей Груша Конференс, Русское Море Капуста Морская Классическая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый, Чай с Лимоном, Rainbow Тунец Измельченный в Воде. Lunch: Белый Город Творог Обезжиренный, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай, Котлеты куриные, Рис с овощами. Dinner: Рыбный Бульон, Сало, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Крокант, Чай, Морковь. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slybrowney's Weight History
|