|
мой завтрак. ленивая овсянка с чиа, бананом, кокос.струж. и с. шип. за кадром кофе с молоком и яблоко
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1187 kcal
|
Fat: 26.68g | Prot: 53.59g | Carbs: 190.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яблоко Желтое, Пиканта Сироп Шиповника, Кокосовая Стружка, Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Хлеб Насущный Ленивая Овсянка с Чиа. Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), Сушеная Клюква, Сушеный Инжир, Fleur Alpine Печенье Овсяное, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Вермишелевый Суп. Dinner: Пиканта Сироп Шиповника, Активиа Биокефирная 1% 2 в 1, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе на Пару, Vici Ассорти из Морепродуктов, Рис Вареный. Snacks/Other: Компот, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludovik13's Weight History
|