|
Все в одной поре и это очень даже хорошо,
|
66.7 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
2721 kcal
|
Fat: 126.93g | Prot: 138.56g | Carbs: 264.12g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Сметана 20%, Творог 18%, Банан, Лента Паста Шоколадно-Ореховая, Лаваш Армянский. Lunch: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Помидоры, Пекинская Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Трубочки. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Коркунов Конфета, Мандарины, Салат с Крабовыми Палочками, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Семечки, Яблоко Семеринка, Дикси Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|