Po treningu :)
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1725 kcal
|
Fat: 72.49g | Prot: 135.41g | Carbs: 128.56g.
Breakfast: Tesco Finest Swiss Dark Chocolate 72%, Alesto Orzechy Pekan, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Pilos Twaróg Chudy, Gruszki, Banan, Biedronka Masło Ekstra, Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Jajko, Tesco Organic Mąka Orkiszowa Pełnoxiarnista, Polskie Młyny Mąka Pszenna Tortowa. Lunch: Pilos Ser Kozi Talarki, Pilos Kefir Naturalny 0%, Alesto Fine Prażone Pestki Dyni Styryjskiej, Lidl Mix Sałatkowy Romano, Lidl Buraki Gotowane. Dinner: Marchewki, Seler Naciowy, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Snacks/Other: PIKOK PURE Kiełbasa Szynkowa. more...
|
|
Comments
👍🍗👍 Niedzielne udko będzie i u mnie 😻👍
10 Feb 19 by member: K1C1A
|
10 Feb 19 by member: mal_07
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|