Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 62.79g | Carbs: 144.65g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Сыр Адыгейский. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Котлеты из Говядины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional . Snacks/Other: Яблоко Голден, Бананы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyN81's Weight History
|