Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2017
|
51.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 23.84g | Prot: 68.34g | Carbs: 232.25g.
Breakfast: Кофе, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе. Dinner: Мёд, Черная Смородина. Snacks/Other: Рафинад, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Кофе, Груши, Банан, Яблоко. more...
|
|
1405 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 3 minutes, Resting - 17 hours and 37 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyN81's Weight History
|