Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2016
|
49.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2016:
|
1691 kcal
|
Fat: 29.59g | Prot: 88.20g | Carbs: 278.82g.
Breakfast: Кофе, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), Гороховая Каша, Приготовленная Морковь, Кофе, Красные Помидоры. Dinner: Обычные Блины, Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Мандарины. Snacks/Other: Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Яблоки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyN81's Weight History
|