Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2016
|
49 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2016:
|
948 kcal
|
Fat: 27.08g | Prot: 40.49g | Carbs: 141.14g.
Breakfast: Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Vici Лососевые Бургеры. Dinner: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Мандарины. Snacks/Other: Чай, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Огурец (с Кожурой), Кофе, Яблоко. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyN81's Weight History
|