|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1077 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 34.14g | Carbs: 124.36g.
Breakfast: Посыпка Кондитерская, Nestle Каша с Малиной, Красное Яблоко, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Roshen Wafers Choco, Шампанское, Sandora Бананово-Яблучно-Полуничний Нектар, Сухие Цельные Семена Кунжута, Торчин Соевый Соус Классический, Соусе Терияки, Куриная Грудка Копченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Novus Салат З Запеченим Курячим Філе. Snacks/Other: Nestle Kitkat. more...
|
|
1576 kcal
|
Exercise:
Keep Yoga - 16 minutes, Squats (Legs) - 12 minutes, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Упражнения - 6 minutes, Resting - 15 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenadik01's Weight History
|