Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1490 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 65.18g | Carbs: 159.66g.
Breakfast: Апельсин, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные. Lunch: Snickers Шоколадный Батончик, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Скумбрия Запеченная, Яблоко. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|