Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1377 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 102.98g | Carbs: 116.37g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яйцо (Целое). Lunch: Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Красная Цена Сыр Российский, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Куриные Оладья, Шарлиз Пастила Крем-Брюле. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|