Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1256 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 46.59g | Carbs: 169.72g.
Breakfast: Сахар, Пестравка Сметана 20%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Coca-Cola Кола. Dinner: Беляш, Сахар, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Батон. Snacks/Other: Яблоко, Coca-Cola Кола, Яблоко, Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin-ab1991's Weight History
|