Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1145 kcal
|
Fat: 36.50g | Prot: 115.89g | Carbs: 101.40g.
Breakfast: Растишка Йогурт Яблоко-Груша 3%, Сырники ПП, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Дымов Мясные Чипсы Говядина, Fish House Кольца Кальмара Сушеные. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Фруто Няня Яблочное Пюре. Snacks/Other: Русское Море Икра Минтая, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksusha19691's Weight History
|