Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
95.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1431 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 106.13g | Carbs: 87.60g.
Breakfast: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана, Кудесница Мука Рисовая, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Шампиньоны, Лук, Яйцо. Lunch: Националь Булгур, Индилайт Бедро Индейки, Бондюэль Зелёный Горошек. Dinner: Гипербола Зубатка Горячего Копчения. Snacks/Other: Кофе Латте, Faretti Пирожное Шоколадное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|