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왠지 체중 변화가 없더니 ~~ 생리시작!
어차피 과한 운동은 안하는 편이라 하던대로 하고
철분 보충을 위해 토요일마다 가던, 맑은 우거지국과 서비스로 선지를 주는 단골집에 내일 방문해야겠다 ㅎㅎ
생리하기 전에 안빠지던 살이 이제 곧 빠진다 생각하니 기분이 너무너무너무 좋은 것♡♡
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61 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2019:
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807 kcal
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Fat: 14.88g | Prot: 68.16g | Carbs: 98.28g.
Breakfast: 닭안심, 우유, 깻잎, 멸치볶음, 노브랜드 발아현미밥, 다시마. Lunch: 콩나물무침, 멸치볶음, 다시마, 깻잎, 닭안심, 노브랜드 발아현미밥. Snacks/Other: 덴마크 짜지않은 아기치즈, 노브랜드 떠먹는 요구르트 딸기맛, 노브랜드 떠먹는 요구르트 플레인. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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