Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
500 kcal
|
Fat: 18.84g | Prot: 9.51g | Carbs: 76.29g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Покровский Хлеб Хлеб Ирландский с Черносливом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рубленый Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Главпродукт Гречневая Каша Губернаторская по-Домашнему с Говядиной. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
|
tyka1996's Weight History
|