Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1152 kcal
|
Fat: 38.67g | Prot: 90.96g | Carbs: 104.31g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Красный Сладкий Перец, Яйцо, California Gold Nutrition Collagen Up 5000. Lunch: Куриное Филе, Каждый День Мексиканская Смесь. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Other: Лента Яблоко, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demenshina's Weight History
|