Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1195 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 79.65g | Carbs: 117.19g.
Breakfast: Nesquik Crispy, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Дикси Круассан Сливочный , Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Малина. Lunch: Останкинский Молочный Комбинат Йогурт Питьевой Мечта 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Простоквашино Сметана 10%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Петелинка Печень Куриная. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Дары Мира Лаваш Тонкий, Перекресток Стейк Грудки Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juli_baa's Weight History
|