Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1200 kcal
|
Fat: 110.73g | Prot: 31.69g | Carbs: 24.74g.
Breakfast: Киприно Сыр Российский, Вкуснотеево Масло Сливочное, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Авокадо, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Тыквенные Семечки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Вкуснотеево Масло Сливочное, Яичный Желток, Глобус Свиная Шея без Кости. Lunch: Кабачки Тушеные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Говядина Тушеная, Monini Оливковое Масло. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|