Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1159 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 108.99g | Carbs: 46.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Помидоры, Яйцо, Лук, Куриный Фарш. Dinner: Морковь, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
elena22dobro's Weight History
|