Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1508 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 83.21g | Carbs: 186.43g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. Dinner: Сметана 20%, Оливковое Масло, Печень Куриная Жареная, Лук, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Оливковое Масло, Сливочное Масло, Лук, Сметана 20%, Печень Куриная Жареная, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Манго, Ананас. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya-lebedenko's Weight History
|