Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
82.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1917 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 104.97g | Carbs: 240.42g.
Breakfast: Вода. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Dinner: Данон Актимель, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Тостовый Светлый, Овсяная Каша на Воде, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Добрый Яблочный Сок, Пятерочка Яблоко Красное , Ростик'c - KFC Байтс, Ростик'c - KFC Байтс Терияки, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|