Derler ki tarçınlı süt tatlı ihtiyacını kapatır , denedin olmadı diyelim o zaman çok çok su iç derler. Duyduklarım bu kadar 👍
05 Feb 19 by member: eeylemcee
|
Sumeyyeberenin tarifini deneyebilirsin. Bir bardak süt, 1 kaşık kakao, bal, yulaf ezmesi ve fındık karıştır bir kavanozda. Dolaba koy arada kaşıklarsın. Tabi ki tam çikolata gibi olmuyor ama tatlı zaafiyetim olmasa bile bir süre ikna etti beni
05 Feb 19 by member: ayışığım
|
%70 ve üzeri kakao içeren bi çikolata alıyorsun, tek bir karesini dil altına koyup emerek bitiriyorsun. Dene! Sonucunuda benimle paylaş
05 Feb 19 by member: Engin.m
|
Diyetisyenim Türk kahvesinin yanına ikitane hurma ya izin vermişti ... hurmaları ıslatıp kabuğunu soyuyorum üzerine kakao tozu döküyorum ... çikolatayı hiç aratmıyor ... belki denemek istersin
06 Feb 19 by member: mantı07
|
harbiden yüksek kakao oranlı bir çikolatanın etkisi çok daha kesin! 99 luk bitane var. tuz mu emiyon çikolata mi belli değil ama bir karesi çikolataya birgün tövbe ettiriyor😂
06 Feb 19 by member: Züppe Jack
|
sağlıklı çikolatalar yapabilirsin kendin, normal çikolatadan hicbir farkı yok
06 Feb 19 by member: tbayksel
|
Meyve tüketimini hangi zaman diliminde ve ne kadar alıyorsun buna dikkat et meyvelere fazla güvenme derim ben
06 Feb 19 by member: justsport1234
|
Günlük 5 litre su tüketiyorum süt içmem yasak definasyon dönemimde süt ve süt ürünü kesinlikle yasak hurma deneyebilirim ayrıca Önerilerinizin hepsini deneyeceğim yemiş olduğum meyvenin saati 23:00 civarı Oda günlük sadece bir porsiyon meyve
06 Feb 19 by member: EnigmaDream
|
Meyveyi gece yeme uykuna dikkat et 11 de yat bunlar önemli dinlenme şart
06 Feb 19 by member: justsport1234
|