Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
956 kcal
|
Fat: 22.43g | Prot: 54.75g | Carbs: 138.16g.
Breakfast: Морковь, Яблоко, ПП Шаурма. Lunch: Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Рисовые Вафли, Котлета Куриная, Морковь, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Мексиканская Смесь, Молодая Морковь. Snacks/Other: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Банан, Творог 5%, Bambolina Пюре Яблоко-Черника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dary.hydeu's Weight History
|