Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1334 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 116.43g | Carbs: 110.15g.
Breakfast: Сырники Домашние, Льняное Масло, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Капуста Тушеная. Dinner: Морской Коктейль, Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Банан, Зеленое Яблоко, Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Кофе, Сырники Домашние, Чай, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|