Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
45.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
720 kcal
|
Fat: 31.79g | Prot: 39.32g | Carbs: 67.45g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Оладьи с яблоками, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. Lunch: Кофе, Имунеле Имунеле Манго, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Dinner: Оладьи с яблоками, Магнит Апельсин, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной, Кофе, Чай с Лимоном. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slybrowney's Weight History
|