Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
986 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 32.00g | Carbs: 76.79g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральным Лимоном, Кофе с Молоком, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рыбный Суп, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кофе с Молоком, Селедка под Шубой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|