Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1038 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 74.26g | Carbs: 72.24g.
Breakfast: Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Белый Хлеб, Яичный Омлет. Lunch: Здорово Слайсы, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Здорово Слайсы, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nurgul040's Weight History
|