Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
108 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
2052 kcal
|
Fat: 66.44g | Prot: 202.60g | Carbs: 158.54g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Рыбный Суп, Каждый День Кета Слабосоленая. Dinner: ВкусВилл Заливное из Индейки, Куриная Грудка Отварная, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Бурже Хлебцы Шведские, Sstyle Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Избенка Рикотта Сыр Мягкий 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai197412's Weight History
|