|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1781 kcal
|
Fat: 88.75g | Prot: 91.70g | Carbs: 161.61g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Вареная, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Хлеб Зерновой, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Кабачки, Помидоры Черри. Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Грейпфрут, Кукурузные Блины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.vavilova.1977's Weight History
|