Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
2208 kcal
|
Fat: 106.43g | Prot: 97.65g | Carbs: 210.99g.
Breakfast: Wedel Amerykanki, Krakuski Herbatniki, Donatello Zielone Papryczki Nadziewane Serkiem, Jajko, Parówka, Morliny Boczek Wędzony, Biedronka Szynka Konserwowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Kajzerka. Dinner: Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Curry z kurczakiem, warzywami saksa i mleczkiem koki. Snacks/Other: Musli, Suszona Żurawina, Szczytno Płatki Orkiszowe, Nasiona Siemienia Lnianego, Zott Jogurt Naturalny. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokolica83's Weight History
|