Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1557 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 81.26g | Carbs: 183.42g.
Breakfast: Поставы Городок Молоко 3,2%, Сырники Домашние, Финик, Манная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Помидор Сливка, Reggia Макароны, Скумбрия Запеченная. Dinner: Яшкино Вафли Сливочные, Свинина Тушеная, Хлеб, Reggia Макароны, Витебское Молоко Ряженка 4%. Snacks/Other: Евроопт Киви, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda2006's Weight History
|